Retreat – Reise zu deinem wahren Selbst

Trainerinnen Anna Kerckhoff de Sacchi und Habiba Pierau unterstützen dich dabei mentalen Ballast abzuwerfen, geben dir Raum stärkende Sichtweisen zu entdecken, lassen dich zu dir und deinen Stärken (zurück)kommen, zeigen dir einen Weg authentisch Du zu sein ohne dich zu verbiegen und die Verbindung zu dir und den anderen mit Leichtigkeit zu leben.

Du kannst deine Glücksrezepte aufspüren und diese in deinem Alltag umzusetzen.

Es sind keine Erfahrungen mit Pferden oder The Work erforderlich.

Was du an die Hand bekommst
Mit The Work und Pferdegestütztes Coaching kannst du aus dem Hamsterrad von negativen Gedanken und Gefühlen aussteigen. Neue Perspektiven erleben, Blockaden, Konflikte, festgefahrene Situationen lösen, deine Selbstliebe und dein Selbstbewusstsein stärken. Der Weg wird frei für Veränderungsprozesse, die du dir vielleicht schon lange wünscht.

Dabei kannst du Sonne und Meer tanken, die wunderschöne Umgebung der Quinta genießen und die Seele baumeln lassen!

Mal ehrlich: Was die meisten von uns wollen ist glücklich sein!
Nicht nur ab und zu … wir wollen Glück als unser Basisgefühl.

Und genau darum geht es in dieser Woche. Du hast die Möglichkeit deine begrenzenden Gedanken und Glaubenssätze in den verschiedenen Bereichen deines Lebens zu identifizieren und zu transformieren. Hier kannst du mit den Kernthemen deines Lebens aufräumen. Der kraftvolle Kontakt und die Arbeit mit den Pferden unterstützen dich dabei und zeigen dir auf einfache Weise, was dir in deinen Beziehungen zu anderen und zu dir selbst im Weg steht und wie du sie Lösen kannst.

Was wir gemeinsam tun
Gemeinsam identifizieren wir das, was uns jeweils belastet, traurig, wütend oder irgendwie nicht so richtig glücklich macht, hinterfragen die dazugehörigen stressigen Gedanken mit dem Prozess von The Work. Diese Meditation, die dich zu dir selbst führt, kann dir völlig überraschende Lösungen aufzeigen. So kann sich das Blockierende auflösen und du findest eine neue Ausrichtung die besser mit dir im Einklang ist.

Du lernst aus Stress, Belastungen und Konflikten in deinem privaten und/oder beruflichen Leben auszusteigen und zur Freude, Lebendigkeit und Selbstliebe, zu Klarheit und Handlungsfähigkeit zurückzufinden.

Erfahrungen, die dir Kraft und Energie geraubt und dich gehemmt haben oder mit denen Scham verbunden war können sich auflösen! Auch aus lähmenden Gedanken über dich selbst wie „Ich kann das nicht“, „Ich bin nicht gut  genug“, nagende Vergleiche mit anderen, kannst du durch den Prozess von The Work aussteigen lernen und zu deiner Kraft zurück kehren.
Du kannst entdecken, wie du dein Leben leben möchtest, und zu deiner ganz persönliche Anleitung, zu deinen „Glücksrezepten“ finden.

Erlebe die Magie mit Pferden
THE WORK und PFERDEGESTÜTZTES COACHING arbeiten dabei „Hand in Hand“. Das Pferd reagiert intuitiv auf uns und nicht auf das, was wir versuchen zu sein. So bekommst du ein ganz klares Feedback und kannst blockierende Muster sehr direkt und deutlich erkennen. Der Kontakt und das „Spielen“ mit den Pferden zeigen dir auf einfache Weise, was dir in deinen Beziehungen zu anderen und zu dir selbst im Weg steht. Zur Klärung und Lösung dieser Themen nutzt du THE WORK. So findest du Zugang zu deinen eigenen Antworten und deinem „Rezept“ – das du gleich im Kontakt mit dem Pferd umsetzen kannst. Dieses direkte „Erleben“ bringt viel Spaß und hat nachhaltige Wirkung, denn durch Handeln erworbene Erkenntnis, das „Handlungswissen“, werden neue Handlungsstrategien im Gehirn stärker verankert als rein kognitiv Erlerntes.

Anna zeigt den Teilnehmern die grundlegenden ‚Techniken‘ der Kommunikation mit dem Pferd und unterstützt dich in allen Übungen mit dem Pferd zu kommunizieren.